Roma, 13 iunie 2018 - ce sportiv e activitate fizica, pe lângă faptul că au o valoare socială și educațională ridicată, sunt instrumente importante pentru bunăstarea, prevenirea și terapia multor patologii; a urma un stil de viață corect este cel mai bun mod de a ne păstra cel mai prețios bun, sănătatea. Aceasta este tema mesei rotunde „Sport și durabilitate” organizat mâine de ConfAssocazioni Ambiente, în colaborare cu Societatea Italiană de Medicină a Mediului (SIMA), la Camera Deputatilor si care a reunit cei mai importanti experti din sector.
Numeroase dovezi științifice arată că un stil de viață sănătos și activitatea fizică regulată sunt aliați validi pentru bunăstarea noastră. Peste 70%[1] a bolilor cronice degenerative, cum ar fi atac de cord, diabet și accident vascular cerebral, ar putea fi evitata datorita unei alimentatii corecte si a unui exercitiu fizic constant deci cCum să faci mișcare în fiecare zi are mari beneficii pentru cei care suferă de stres, depresie și anxietate. Pe de altă parte, însă, studiile științifice evidențiază modul în care stilul de viață al populației se înrăutățește: datele de la Organizația Mondială a Sănătății arată că dincolo de 7 din 10 italieni (73,9%) sunt obezi sau supraponderali 56,6% nu se angajează în activitate fizică și 19,6% au obiceiul de a fuma [2] . Respectarea obiceiurilor sportive sănătoase, precum și alimentația, ajută nu numai la reducerea riscului de apariție a multor boli cronice, inclusiv a celor oncologice, dar este importantă și contracararea progresiei bolii atunci când aceasta s-a manifestat deja.
„Sănătatea noastră depinde în principal de stilul de viață. Multe dintre boli se datorează unui comportament incorect. Activitatea motrică deficitară, alimentația incorectă, fumatul sunt principalele cauze ale bolilor cronice și degenerative care pot duce și la decese premature - declară el Alexandru Miani, Președinte al Societății Italiene de Medicină a Mediului -. „Dimpotrivă, obiceiurile sănătoase și exercițiile fizice prelungesc speranța de viață și afectează pozitiv calitatea vieții tuturor”.
„De aceea, activitatea fizică și motrică ar trebui recomandată de către medic, precum și terapii medicamentoase sau diete dietetice sunt prescrise” – continuă el Alexandru Miani -. „Și asupra acestei speranțe va exista o mai mare sensibilitate din partea organelor politice și instituționale însărcinate cu încurajarea tuturor structurilor publice și private, a managerilor sportivi și a operatorilor individuali care lucrează în fiecare zi pentru a face sportul utilizabil în medii în aer liber și interior, adecvat, sănătos și funcțional”.
Practicarea sportului și adoptarea unui stil de viață sănătos are, de asemenea, repercusiuni importante în termeni de economii la costurile economice şi sociale suportate de Serviciul Naţional de Sănătate.
„Un raport din 2017 al Organizației Mondiale a Sănătății arată cum în Europa sedentarismul costă de la 150 la 300 de euro/an pentru fiecare persoană”, spune Daniela Lucini, conferențiar de medicină internă și director al Școlii de Specializare în Medicina Sportivă și al UNIMI. Exercițiu fizic. „Exercitul fizic și un stil de viață corect în general satisfac pe deplin definiția Sustenabilității: luarea de acțiuni astăzi pentru a păstra un bun prețios precum Sănătatea care altfel ar putea să nu mai fie prezent mâine, garantând totodată economii economice semnificative și eliberând astfel resurse pentru a investi în inovații. terapii”.
Însă activitatea sportivă nu numai că aduce beneficii pentru bunăstarea psihofizică a persoanei, ci și are importante valori educaționale și de formare. Ca o adevărată sală a vederii, sportul - în special cele de echipă - îi ajută pe copii creează noi prieteni şi împărtășirea valorilor fundamentale, ținându-i departe de droguri, delincvență sau companii „greșite”, promovândintegrazione a grupurilor în zonele cu disconfort mai mare social.
În cele din urmă, sportul ca "prieten al mediului. Acolo unde se practică activitatea fizică în aer liber – de exemplu în parcurile orașului sau în zonele protejate – se dezvoltă conștientizarea și educația asupra mediului, mai multă atenție la promovarea si protejarea resurselor teritoriului, punând în aplicare atitudini pentru a proteja peisajul de poluare și neglijență.
„Relația strânsă care leagă sportul și sustenabilitatea este o combinație esențială pentru sănătatea fizică și psihică și pentru creșterea educațională a omului în respectul naturii. Parcurile, sportul, wellness-ul sunt noile expresii ale vieții în aer liber pentru a descoperi și a pune în valoare teritoriul și sub steagul turismului durabil”, explică Martina Cambiaghi, consilier pentru Sport și Tineret al Regiunii Lombardia. „Comparația care vede instituțiile, autoritățile locale, asociațiile sportive și de mediu confruntându-se între ele pentru a planifica acțiuni și politici menite să încurajeze dezvoltarea sportului într-un context de durabilitate este de neprețuit. Din ce în ce mai des în prescripția medicului nostru se întâmplă să găsim alături de tratamentele farmacologice tradiționale și o adevărată terapie sportivă. O abordare corectă a sportului terapeutic vă poate permite să economisiți timp la apariția multor boli și putem vorbi de o abordare medicală alternativă. Activitatea motrică, fie că este vorba de activitate fizică, exercițiu sau sport, este un medicament natural prodigios care previne și tratează numeroase boli cronice, îmbunătățind semnificativ sănătatea și calitatea vieții cetățenilor. Conștientizarea în acest sens continuă să crească, și în sectoarele de sport și sănătate, iar subiectul se află din ce în ce mai mult în centrul atenției”.
„Scopul acestei inițiative importante este de a crește gradul de conștientizare a Guvernului, Regiunilor și Municipalităților: a dedica mai multe investiții sportului înseamnă economisirea banilor publici și îmbunătățirea calității vieții pentru toți”, subliniază el. Alan Christian Rizzi, Subsecretar la Președinția Regiunii Lombardia.
„Confassocissioni Ambiente se naște din dorința de a crea un loc de întâlnire în care să sistematizeze cele mai sensibile conștiințe și inițiative individuale, astfel încât să se obțină puterea maximă pentru acțiunea colectivă pentru protecția omului și a planetei. Speranța este ca vocile individuale să devină un cor capabil să ajungă la cetățeni, dar mai ales la instituții pentru a face o schimbare în numele sustenabilității”. încheia Antonio Persici, Președinte al ConfAssocamenti Ambiente.
Pentru mai multe informatii:
Societatea Italiană de Medicină a Mediului (SIMA)
Via Monte Leone 2, Milano - Via Francesco Gentile 135, Roma
comentarii 2